Auch abseits vom Körperkult haben die Gesundheit, das Funktionieren und das Aussehen unseres Körpers großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Dabei sagt das Gewicht allein zu wenig aus. Mit einer umfassenden Körperzusammensetzungsanalyse können wichtige Rückschlüsse auf den individuellen Fitness- und Gesundheitszustand gemacht werden.

Zusammen mit einer professionellen Gesundheitsberatung können auf dieser Basis Trainings- und Ernährungspläne entwickelt werden, aber auch die Gesundheit des Körpers allgemein, inklusive dem Immunsystem und vielen anderen Faktoren, in den Fokus gerückt werden. So entsteht eine gesunde Körperkultur für ein höheres persönliches Wohlbefinden und eine abgesicherte Gesundheits-Prävention.

Wie funktioniert eine Körperzusammensetzungsanalyse?

Bei der Analyse der Körperzusammensetzung nutzt man elektrischen Strom und die unterschiedliche Leitfähigkeit verschiedener Gewebe und Körperflüssigkeiten. Diese sanfte und präzise Analyseform heißt Bioelektrische Impedanzanalyse. Dafür fließt ein schwacher elektrischer Strom von der Fußsohle zur Handfläche durch den Körper. Anhand der unterschiedlichen Widerstände – Impedanzen – können Rückschlüsse auf die Muskelverteilung sowie den Anteil und die Verteilung von Viszeralfett erfolgen.

Diese Unterscheidung lässt sich aufgrund des verschiedenen Wasseranteils von Fett- und Muskelgewebe machen. Denn im Gegensatz zu Fett enthält Muskelgewebe viel Wasser und ist dadurch durchlässiger für den Stromfluss, da Wasser Strom sehr gut leitet. So lässt sich zum Beispiel viszerales Bauchfett sehr gut messen, und man kann im Anschluss an das Testing den Trainingsplan optimieren. Auf dieser Basis arbeitet auch der bodyscan, oder der bodyscan IQ und auch mit dem mescan könnt ihr eure Körperzusammensetzung testen.