Was ist der vicoach und die vicoach App?

Der vicoach und die dazugehörige vicoach App sind euere direkte Übersetzung eurer Körperdaten. Mit der vicoach Software knnen Trainer, Therapeuten und Co. euch als Kunden anlegen und eure Daten speichern und verwalten. Die vicoach App ist allerdings nur für euch. Die soll euer persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben sein. Sobald ihr sie mit euren (Körper-) Daten gefüttert habt – entweder händisch oder durch die Datenübertragung aus dem mescan – zeigt sie euch eine klar verständliche Auswertung eures Gesundheitsstandes an. Außerdem bietet die App eine umfassende Unterstützung in den Bereichen Training, Entspannung und Ernährung. Und zwar genau passend auf eure Ergebnisse und natürlich auf eure Ziele.

Hier sind einige der Funktionen und Vorteile der vicoach App:

• Individuelles Training: Erhaltet maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf eure persönlichen Fitnessziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt sind.
• Ernährungsberatung: Greift auf eine umfangreiche Rezeptsammlung zu, die euch hilft, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zu planen und zuzubereiten.
• Datenanalyse: Nutzt die App, um wichtige Gesundheitsdaten wie Kalorienverbrauch, Schlafmuster und Stoffwechselwerte zu tracken und zu analysieren.
• Motivation und Kontrolle: Setzt euch realistische Ziele und verfolgt eure Fortschritte. Die App hilft euch, motiviert zu bleiben und eure Erfolge zu feiern.
• Ganzheitlicher Ansatz: Der vicoach unterstützt nicht nur eure körperliche Fitness, sondern auch eure mentale Gesundheit durch Entspannungsübungen und Stressmanagement-Techniken.