Effektive Trainings- und Ernährungsstrategien basierend auf präzisen Messwerten
Der metabolicscan verwendet die Sauerstoffkonzentration und den Kohlenstoffdioxidausstoß deiner Atemluft, um hochwirksame Trainings- und Ernährungsprogramme abzuleiten. Die Sauerstoffwerte geben Aufschluss über die limitierenden Faktoren der Sauerstoffspeicherkapazität, die durch Sport beeinflusst werden können. Dazu gehören deine Muskulatur, der größte Sauerstoffspeicher, sowie die Bildung von Kapillaren während des Grundlagenausdauertrainings. Ein hoher Kohlenstoffdioxidausstoß weist auf eine zu hohe Kohlenhydrataufnahme hin und dient als Indikator für eine ausgewogene Ernährung in Bezug auf Kohlenhydrate.
Stoffwechselanalyse leicht verständlich
Die Ergebnisse deines aktuellen Stoffwechselzustandes werden einfach und verständlich präsentiert. Du erfährst, ob du dich in einem Fett- oder Kohlenhydratverbrennungsmodus befindest und wie dein energetischer Ruheumsatz im Vergleich zum Normwert steht.
Aktiviere die Fettverbrennung
Eine effektive Fettverbrennung erfordert eine optimale Sauerstoffaufnahmefähigkeit deines Körpers. Je geringer deine CO2-Abgabe ist, desto effizienter funktioniert dein Stoffwechsel. Eine zu häufige und kohlenhydratreiche Ernährung kann zu dauerhaft erhöhten CO2-Werten führen und die Energiebereitstellung aus dem Fettstoffwechsel blockieren.