Der Hula Hoop feiert das Comeback des Jahres. Völlig zurecht: Das Ding macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eines der effektivsten Trainingsgeräte, die es überhaupt gibt. Also: Hullern, was...
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Kaum etwas ist für Sportler so ärgerlich wie eine normale Virusinfektion. Denn die bremst und fordert Geduld. Aber was, wenn man nicht bloß Schnupfen hatte, sondern an Covid-19 erkrankt ist?...
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So ziemlich allen Gewerken hat Corona eine ordentliche Delle verpasst. Aber es gibt auch Krisengewinnler: Nie wurden so viele Fahrräder und E-Bikes gekauft wie 2020. Zum Glück: Radfahrer machen nicht...
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Kaum ein Sport wird als so unsexy empfunden wie Tischtennis – was einen der begehrtesten männlichen Singles des Landes nicht daran hindert, die Sache trotzdem mit Begeisterung zu betreiben. Wir...
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Fitnesstudios: dicht. Wetter: nass und kalt. Die Wege: matschig oder glatt. Wer in Zeiten wie diesen Sport treiben will, hat es nicht leicht. Wir empfehlen an dieser Stelle Leibesübungen zu...
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Wenn andere sich noch einmal von links nach rechts drehen und die Decke über die Nase ziehen, drehen andere in wetterfester Funktionskleidung draußen ihre Runden. Warum eigentlich? Wir haben drei...
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Draußen ist es nass und dunkel, Fitnessstudios sind dank Corona nicht verfügbar. Wie man da fit bleibt? Na ja: Wir hätten eine Idee. Und die macht auch noch richtig Spaß...
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Touch me, Baby! Seit ein paar Monaten machen wir große Bögen umeinander, selbst gute Freunde nehmen wir zur Begrüßung nicht in den Arm. Das hält uns vielleicht Covid-19 vom Leib...
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Dass Bewegung gesund ist, wissen wir. Relativ neu aber ist die Erkenntnis, dass Muskeltraining tatsächlich Krankheiten verhindern und heilen kann. Willkommen in der Welt der Myokine! Reden wir doch mal...
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Gerade in Zeiten von Grippewelle, Viruserkrankung und Co. wünschen wir uns Sicherheit für unsere Gesundheit. Das beste Frühwarnsystem zu Deiner Gesundheit trägst Du eh in Dir - Dein Herz! Hallo,...
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