Die Kalorie ist das Maß aller Dinge, wenn es um die Ausgestaltung unseres Körpers geht. Aber was ist das eigentlich – und wie genau gehe ich mit ihr um, wenn...
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Wer kennt es nicht: Man steckt mitten in einer wichtigen Aufgabe, eine Deadline steht an oder Haushalt, Kindererziehung und wichtige Termine füllen den gesamten Tag komplett aus. Was wird dann...
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Für smarte Trainings und Ernährungspläne Mit dem metabolicscan sind deine Ziele realistisch erreichbar. Die intelligente Stoffwechselanalyse von cardioscan liefert präzise Messergebnisse, die auch ohne medizinische Fachkenntnisse zu verstehen sind. Ob Abnehmen, Muskelaufbau,...
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Das Grundrauschen da draußen wird immer lauter, der Alltag mit Bundeslockdowns und Ausgangssperren der vergangenen Jahre hat uns müde gemacht und die schlechten Nachrichten in der Welt scheinen nicht enden...
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Wie in jedem Jahr steht eines ganz oben auf der Wunschliste der Deutschen zum Jahresbeginn: Abnehmen und sich gesünder ernähren. Aber gehört Ihr auch zu denen, bei denen Neujahrsvorsätze nur...
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Das Immunsystem pimpen? Geht mit Sport und einer gehörigen Portion Muße. Aber man kann sich eine gewisse Immunität auch antrinken. Wir stellen vor: Unser Winterpunsch, der Viren kaum noch Chancen...
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Für die einen des Teufels, für die anderen Lebensgrundlage: Schokolade ist eines der leckersten und kontroversesten Genussmittel aller Zeiten und Welten. Dabei kann das Zeug überraschend gesund sein – und...
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Kryptische Überschrift? Okay. Im Klartext: Hier erzählen wir, wie ihr das leckere Essen aus Euren Urlaubsorten zu Hause nachkochen könnt. Natürlich nur die leckeren gesunden Sachen… Wisst ihr noch? Als...
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Wir Menschen sind doch ziemlich verschieden. Und dann auch wieder nicht – essen zum Beispiel müssen wir alle. Aber wir tun das mit den unterschiedlichsten Haltungen. Und ja: Die Seele...
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Kennen wir alle, solche Typen, oder? Aber stimmt das eigentlich? Was für Typen verstoffwechseln folgenlos – und welche müssen sich jeden Bissen genau überlegen? Wir müssen über die gelbe Agouti-Maus...
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