cardioscan, Autor bei cardioscan

Feb 10

cardioscan metabolicscan Stoffwechselanalyse

Stoffwechselanalyse mit dem metabolicscan

By cardioscan Diagnostik, metabolicscan

Für smarte Trainings und Ernährungspläne Mit dem metabolicscan sind deine Ziele realistisch erreichbar. Die intelligente Stoffwechselanalyse von cardioscan liefert präzise Messergebnisse, die auch ohne medizinische Fachkenntnisse zu verstehen sind. Ob Abnehmen, Muskelaufbau,...

Feb 03

Körperzusammensetzungsanalyse

By cardioscan Diagnostik, mescan

Auch abseits vom Körperkult haben die Gesundheit, das Funktionieren und das Aussehen unseres Körpers großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Dabei sagt das Gewicht allein zu wenig aus. Mit einer umfassenden...

Jan 27

Funktionelles Training – Mit Körperdaten zum idealen Trainingsplan

By cardioscan Training

Fitnesstudios: dicht oder eingeschränkt nutzbar. Wetter: nass und kalt. Die Wege: matschig oder glatt. Wer in Zeiten wie diesen Sport treiben will, hat es nicht leicht. Wir empfehlen an dieser...

Jan 20

Resilienz ist das Immunsystem der Seele

By cardioscan Entspannung, Regeneration

Wie ihr lernt mit Stress klarzukommen Resilienz? Ist das nicht eines von diesen grassierenden Modewörtern? Ja, schon. Aber was dahinter steckt, ist ziemlich wichtig für unsere Regenerationsfähigkeit und dafür, wie...

Jan 13

Krafttraining statt Medikamente

By cardioscan Training

Warum das Muskeltraining unbedingt auf dem Trainingsplan landen sollte Das Jahr steckt noch in den Kinderschuhen und hat eine ganze Menge Tage vor sich. Und mit diesem Neubeginn kommt vor allem...

Jan 06

Gewohnheiten ändern mit Hilfe von Körperdaten und der vicoach App

By cardioscan Ernährung

Gehört Ihr zu denen, bei denen Neujahrsvorsätze nur ein paar Tage halten? Grämt Euch nicht – völlig normal. Denn um schlechte, aber liebgewonnene Gewohnheiten zu ändern, muss man sein Hirn...

Dez 15

Lecker, Tryptophan – Warum Schokolade wirklich gegen Stress wirkt

By cardioscan Ernährung

Für die einen des Teufels, für die anderen Lebensgrundlage: Schokolade ist eines der leckersten und kontroversesten Genussmittel aller Zeiten und Welten. Dabei kann das Zeug überraschend gesund sein – und...

Dez 14

Stress und Training – Wie deine Körperdaten bei der Stressbewältigung helfen können

By cardioscan Training

Stressige Zeiten, oder? Dagegen gibt es ein Mittel: Sport. Auch, wenn der einem tatsächlich erst mal selbst Stress macht. Ach, Kinners, Weihnachten! Isses nicht schön? Diese Lichter allüberall, der Geruch...

Dez 10

Süße Rezepte – Warum Weihnachtsplätzchen tatsächlich gesund sind

By cardioscan Ernährung

Gebt’s ruhig zu: Jedes Plätzchen zu Weihnachten bereitet Euch ein schlechtes Gewissen, oder? Hier kommen zu Eurer Entlastung gute Nachrichten: Klassische Weihnachtsgewürze sind extrem gesund. Und wir schenken Euch deshalb...

Dez 02

Der Vagus-Nerv – Zur Entspannung finden dank Körperdaten

By cardioscan Entspannung, Regeneration

Ein Nerv wie ein Drahtseil: Der VAGUS-NERV ist nicht nur einer der längsten und dicksten Nerven im Körper – er ist auch so wichtig wie kaum ein zweiter. Und vielleicht...

cardioscan

Datenschutz und Cookies-Richtlinie